特产名称:流溪大鱼头
特产种类:美食
流溪大鱼头为从化五道菜之一。1961年9月12日,郭沫若畅游流溪河水库(又叫流溪湖)。即兴作了几首好诗。水库渔业队派船到湖心在70多米深的水下网了几条大头鱼,饭堂用从化特香的红葱头炮制。郭沫若连连举筷,大赞:“好吃!好吃!”流溪河水清质纯,碧波荡漾,湖光山色,鱼也特别鲜美,大鱼头更是上品。山中负离子多,连做配料的香菜也与众不同。从此,流溪鱼头就成了解放后从化的一道新名菜。
用料:大头鱼鱼头(两个开四边)、蒜子、姜件、红葱头、葱段、陈皮丝、芜茜梗。营养:蛋白质42%、碳水化合物37%、脂肪21%。 大头鱼头部脑髓较多,富含磷脂,含有可改善记忆力的脑体后叶素和丰富的钙质,还含有维生素B1、B2、E,有助钙的吸收和补充,有提高智力,促进记忆力,润泽肌肤的效果。