饸饹,是我国北方地区的一种传统面食,风味独特,以志丹荞麦饸饹、延长白面饸饹著名。一般选用荞麦面、小麦面为主料,也有用其它杂面的,以专用压制工具制作,汤以羊肉臊子、猪五花肉臊子、素汤居多,配以洋芋丁、豆腐丁、胡萝卜丁以及香菜、葱花、小菜等佐料,面条爽滑筋道、汤香味美可口,为北方人所喜爱。1973年,周恩来总理回延安时,就特地选了一碗荞麦饸饹,赞不绝口。
制作方法:元朝王祯在《农书》中记载:“荞麦,北方山后诸郡多种,治去皮壳,磨而为面,摊作煎饼,配蒜面食。或作汤饼,谓之河漏”,今写作“饸饹”。
明朝李时珍在《本草纲目》中亦云:“或作汤饼,谓之河漏,以供常食,滑油如粉”。